Bodyweight exercises for extraordinary strength
Kropsvægtøvelser for mere styrke og muskelmasse
Nu kan du snart efterligne alle de store actionhelte. Når du lærer disse kropsvægtsøvelser vil du ikke bare blive mega stærk men også lære at bevæge din krop og få noget funktionel styrke. Bogen, der er på engelsk, er fyldt med masser af billeder og gode råd til at udføre kropsvægtsøvelser. Det vil sige, at den egner sig helt perfekt til folk som ikke har tid til at gå i fitnesscenter, eller folk som bare gerne vil lære en masse nye øvelser, og som måske ikke lige synes at fitnesscenteret er det mest spændende sted at opholde sig.
Bogen er på 72 sider.
