Foam roller 90 x 15cm diameter fuld størrelse

Vi har prisgaranti på vores foamroller. Du finder ikke en Foamroller i fuld størrelse til en bedre pris!

Denne foam roller er særligt velegnet til begyndere, og de som vil have en mere "blød" massage.

Den kræver ikke så meget balance som de mindre modeller og vil give dig gode resultater fra starten. Når du har vænnet dig til det og evt. vil have en hårdere og mere fokuseret massage kan du prøve den lille Foam roller.

Hvad er en Foam roller?

En foam roller bruges til mange forskellige ting og er populært blandt fysioterapeuter og trænere verden over. Den bruges til "selvmassage" ved at lægge tyngden fra din krop - eksempelvis dit ben, og så ruller du fra ankelen og op mod knæet. Der hvor du føler en spænding i muskelen, lader du så trykket være lidt og ruller så langsomt videre. Dette kan gøres over hele kroppen.

Hvis du ønsker yderligere vejledning, så er youtube en fantastisk kilde til rigtig mange inspirationsvideoer.

Herunder kan du se de mest gængse anvendelsesmetoder:

Foamroller anvendelse

* Bruges til at mindske fedtdepoter og appelsinhud

* Øger blodgennemstrømning

* Afhjælper muskelspændinger overalt i kroppen

* Mindsker restitutionstid efter træning

* Giver massage til ømme muskler

Køb billig foam roller allerede i dag.