Akupressur måtte

En akupressurmåtte bliver i daglig tale også omtalt som søm- eller pigmåtte og anvendes både til lindrende smertebehandling såvel som et værktøj til at slippe af med muskelspændinger. På vores hjemmeside finder du flere slags akupressurmåtter til ethvert behov.

Find et stort udvalg af akupressurmåtter til skarpe priser

Hos billig-fitness.dk går vi op at sikre de bedste produkter til vores kunder. Derfor har vi samlet vores udvalg af akupressurmåtter her på siden, så du med få klik kan danne dig et overblik over vores udvalg. Alle vores måtter fås til skarpe priser.

Hvordan virker en akupressurmåtte?

En akupressurmåtte består af flere tusind små pigge, der har en lindrende effekt på smerter. Når du lægger dig på måtten, vil piggene øge din blodcirkulation og derfor skabe de perfekt betingelser for en god afspænding i hele kroppen. Du kan evt. vælge at kombinere din akupressurmåtte med en elektronisk massagepistol til brug efter træning.

Sådan vælger du den rigtige måtte

Men hvordan finder du ud af, hvilken slags akupressurmåtte, du skal købe? Inden du investerer i dit produkt, er det afgørende, at du tager stilling til dine unikke behov, og hvordan du ønsker at bruge måtten til hverdag:

• Akupunktur af ryg eller nakke - vi har forskellige størrelser akupressurmåtter alt efter, om du ønsker at anvende dem til ryg eller nakke. 

• Med eller uden pude - med en akupressurmåtte inkl. pude får du fleksible rammer for dine øvelser, da du med puden også får bedre muligheder for at kunne lave afspændingsøvelser til nakke- og skulderpartiet.

• Farve og design - vælg imellem flere farver og design, så du kan vælge den akupressurmåtte, der falder bedst i din personlige smag.

Du kan læse meget mere om de enkelte produkters unikke egenskaber i vores produktbeskrivelser her på siden.

Brug for vejledning før dit køb?

Er du helt på udebane, når det kommer til valget af akupressurmåtte? Hos billig-fitness.dk går vi op i, at du finder et produkt, som du kan have glæde af i mange år. Derfor står vi altid klar til at guide dig, så du kan finde en måtte, der lever op til dine unikke behov og forventninger.

Har du derudover et ønske om at købe behageligt træningstøj, der kan give dig en god fleksibilitet og velvære under sessionen, finder du også dette på vores side. Vælg bl.a. imellem lækre tights eller træningstrøjer i god kvalitet. 

Høst masser af fordele ved brug af akupressurmåtte

Der er masser af gode og videnskabeligt beviste fordele ved at bruge en sømmåtte:

• Smertelindring - først og fremmest kan du vha. en række øvelser minimere dine muskelspændinger, så du på sigt kan slippe af med spændingshovedpine, nakkesmerter m.m. Det kan især være gavnligt for dig, der fx har kontorarbejde.

• Bedre søvnkvalitet - oplever du søvnproblemer, kan du med fordel eksperimentere med en pigmåtte, der vil kunne få din krop til at slappe mere af.

• Forebygger stress, angst og spændinger - i en travl hverdag kan det være gavnligt for dig at benytte akupressurmåtten til forebyggende behandling af stress og angst, der på sigt vil kunne give dig fysiske symptomer i hverdagen i form af muskelspændinger.

• Få et tiltrængt energikick - nogle brugere af akupressurmåtter oplever et decideret energikick efter endt session, og en enkelt session efter morgenmaden kan derfor give dig mere overskud i hverdagen.

Hvilke øvelser kan du lave?

Mangler du inspiration til, hvilken type øvelser du kan lave på din akupressurmåtte? Hos billig-fitness.dk har vi samlet en række forslag til dig:

• Ryg - læg din måtte på en plan overflade og læg dig derefter med ryggen på måtten, så de små pigge kan få lov at arbejde mod din kropsvægt. Denne stilling afhjælper smerter i ryggen og særligt i rygraden. 

• Mave - læg dig på maven men sørg for at have begge dine hænder under dit ansigt og allerhelst placeret uden for måtten. Ved at stimulere maveregionen er du med til at sætte gang i dit stofskifte og forbedre din åndedrætsmuskulatur. 

• Kæbe - døjer du af kæbesmerter i forbindelse med fx stress, kan du prøve en øvelse, hvor du lægger din kind mod måtten for at få løsnet op i spændinger omkring både kæber og nakken. Føles den stikkende fornemmelse for voldsom mod din hud i ansigtet, kan du med fordel lægge et tyndt lag stof henover. 

• Lænden - oplever du smerter i lænden, kan du prøve at placere din måtte på en stol og læne dig godt tilbage for at opnå den bedste effekt.

Ønsker du at høre afslappende musik under dit brug af måtten? Vi udbyder masser af gode høretelefoner til skarpe priser - heriblandt trådløse høretelefoner, så du nemt kan lytte til din yndlingsmusik uden at blive forstyrret under sessionen.

Hvor tit anbefales det at bruge akupressurmåtter?

Der findes ingen regel for, hvor ofte du kan benytte dig af din pigmåtte. Ofte vil 2-4 gange om ugen kunne give dig de eftertragtede resultater. Det er vigtigt, at du starter nænsomt ud, hvis det er første gang nogensinde, at du benytter dig af en akupressurmåtte. 10-20 minutters behandling er rigeligt, hvorefter du kan udvide til, at en enkelt session kan vare op til 40 min.

Forkæl dig selv efter endt session

Der er masser af god grund til at forkæle dig selv oven på en endt session på akupressurmåtten. På vores hjemmeside finder du lækre snacks og mellemåltider såsom proteinbarer samt nærende proteindrikke, der kan give dig det sidste skub mod en god start på dagen. 

Vi er din garant for de allerbedste produkter

Hos billig-fitness.dk går vi op i at udbyde de bedste kvalitetsprodukter til vores kunder til gode priser, som alle kan være med på. Vores udvalg af akupressurmåtter egner sig som et glimrende alternativ til en billig og effektiv hjemmebehandling, der kan benyttes af personer i alle aldersgrupper.

Bestil din ordre allerede i dag

Du kan trygt og sikkert bestille din nye akupressurmåtte via vores webshop. Inden for få dage vil den blive leveret til din ønskede adresse, så du kan tage det første skridt mod en hverdag med færre muskelspændinger og smerter.